Beratnya Jatuh Cinta Sama Cowok Ganteng dan Dia Gak Punya Perasaan yang Sama

Jatuh Cinta Sama Cowok Ganteng, Tapi Dia Gak Suka:  Menyembuhkan Patah Hati dan Melanjutkan Hidup

By Icha

Jujur, aku pernah ngalamin ini.  Jatuh cinta sama cowok ganteng,  tapi dia nggak suka sama aku.  Rasanya kayak dunia runtuh,  hati kayak remuk,  dan hidup kayak nggak ada artinya lagi.

 

Awalnya,  aku ngerasa kayak terjebak di lubang hitam.  Aku ngerasa sedih,  marah,  dan kecewa.  

Aku ngerasa kayak aku nggak cukup baik buat dia,  aku ngerasa kayak aku nggak punya nilai.  Aku ngerasa kayak aku terpuruk di dalam kesedihan yang nggak berujung.

 

Tapi,  lama-lama aku sadar,  ngebiarin diri sendiri terpuruk di dalam kesedihan nggak akan ngebantu.  Aku harus bangkit,  aku harus ngelupain dia,  dan aku harus melanjutkan hidup.

 

Nah,  ini dia beberapa cara yang aku lakuin buat ngatasin patah hati dan ngelanjutin hidup:

 

1.  Ngakuin Perasaan:  Langkah pertama yang penting adalah ngakuin perasaan kamu.  Nggak usah ngebohongi diri sendiri,  ngakuin kalau kamu lagi patah hati.  Nggak apa-apa buat ngerasa sedih,  marah,  atau kecewa.

 

2.  Nangis:  Nangis itu wajar,  kok.  Nangis bisa ngebantu ngelepasin emosi yang terpendam.  Nggak usah malu buat nangis,  biarin air mata kamu keluar.

 

3.  Curhat ke Temen Dekat:  Curhat ke temen dekat bisa ngebantu ngelepasin beban di hati.  Cerita tentang perasaan kamu,  tentang apa yang kamu rasain,  dan tentang apa yang kamu pikirin.

 

4.  Menghindari Kontak:  Hindari kontak dengan dia.  Nggak usah nge-stalk dia di media sosial,  nggak usah ngehubungin dia,  dan nggak usah ngeliat dia di tempat umum.

 

5.  Fokus ke Diri Sendiri:  Manfaatin waktu ini buat fokus ke diri sendiri.  Lakuin hal-hal yang kamu suka,  kayak ngejar hobi,  ngembangin skill baru,  atau jalan-jalan bareng temen.

 

6.  Nge-push Diri Sendiri:  Nggak usah nge-push diri sendiri buat langsung ngelupain dia.  Tapi,  coba deh nge-push diri sendiri buat ngelakuin hal-hal yang bisa ngebuat kamu bahagia.

 

7.  Nggak Perlu Buru-buru Move On:  Nggak usah buru-buru move on.  Biarkan prosesnya berjalan secara alami.  Nggak apa-apa buat ngerasa sedih,  tapi jangan biarin kesedihan itu menguasai kamu.

 

8.  Ingat Kebaikan Diri Sendiri:  Ingat semua kebaikan yang kamu punya.  Kamu punya banyak kelebihan,  kamu punya banyak hal yang bisa kamu banggain.

 

9.  Menerima Kenyataan:  Terkadang,  kita harus menerima kenyataan.  Nggak semua orang yang kita suka bakal suka sama kita.

 

10.  Percaya Diri:  Percaya diri itu penting.  Kamu cantik,  kamu berharga,  dan kamu pantas untuk dicintai.

 

Ingat,  patah hati itu proses yang normal.  Nggak ada yang salah dengan ngerasa sedih,  tapi jangan biarin kesedihan itu menguasai kamu.  Bangkit,  lupain dia,  dan lanjutin hidup kamu.  Kamu pantas untuk bahagia.